Nageldesign
French Nails selber machen: saubere Spitzen ohne Schablone
French Nails selber machen leicht gemacht: So gelingen gleichmäßige Spitzen ohne Schablone und ohne verlaufene Linien. Mit …
Weiterlesen →Ratgeber für Nageldesign, Kosmetik, Spa & Wellness
Wellness & Spa
Floating im Schwebebad: Ablauf und Wirkung des Floatings
Floating im Schwebebad: Erfahre, wie du im Salzwassertank schwerelos schwebst, wie der Ablauf aussieht und welche entspannende …
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Kosmetik
Fettige Haut: was gegen Glanz und große Poren hilft
Fettige Haut verstehen: Ursachen von Talgüberschuss und Glanz plus mattierende Pflege, die Poren verfeinert, ohne die Haut …
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Fußpflege
Fersensporn lindern: Übungen und Tipps gegen den Fersenschmerz
Fersensporn lindern mit gezielten Dehnübungen, Entlastung und richtiger Fußpflege. So gehst du den stechenden Fersenschmerz …
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Wellness & Spa
Faszienrolle: die wirkungsvollsten Übungen Schritt für Schritt
Faszienrolle-Übungen für Rücken, Beine und Waden Schritt für Schritt erklärt: richtige Technik, häufige Fehler und worauf du beim …
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Kosmetik
Fahle Haut: Ursachen und was wieder für Glow sorgt
Fahle Haut wirkt müde und grau? Erfahre die Ursachen von Feuchtigkeitsmangel bis Schlafmangel und welche Pflege deinem Teint …
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Haarentfernung
Epilieren: schmerzärmer zur langanhaltend glatten Haut
Epilieren leicht gemacht: So tut die Haarentfernung weniger weh, hält länger an und gelingt an Beinen, Achseln und Co. ohne …
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Gesichtsbehandlung
Enzympeeling: das sanfte Peeling für empfindliche Haut
Ein Enzympeeling reinigt die Haut sanft ohne Reibung. Erfahre, wie es wirkt, für wen es sich eignet und wie du es richtig …
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Wellness & Spa
Entspannungstechniken gegen Stress: was wirklich runterfährt
Atmung, Meditation und progressive Muskelentspannung erklärt: Welche Entspannungstechniken bei Stress wirklich helfen und wie du …
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Haarentfernung
Enthaarungscreme richtig anwenden: glatt ohne Klinge
Enthaarungscreme entfernt Haare chemisch ohne Klinge. So wendest du sie sicher an, vermeidest Hautreizungen und bleibst lange …
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Wellness & Spa
Entgiftungskur: was Detox-Kuren bringen und wie sie ablaufen
Was steckt hinter einer Entgiftungskur? Wir ordnen Detox sachlich ein, erklären, was wirklich gut tut, beschreiben typische Formen …
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Kosmetik
Elektrotherapie in der Kosmetik: Mikrostrom und EMS erklärt
Wie funktioniert Elektrotherapie in der Kosmetik? Mikrostrom und EMS einfach erklärt: Wirkung auf Haut und Muskulatur, Ablauf und …
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