Nageldesign
Press-on Nails richtig anbringen und lange tragen
Press-on Nails richtig anbringen: So gelingen Vorbereitung, Aufkleben und Entfernen für maximale Haltbarkeit und gepflegte …
Weiterlesen →Ratgeber für Nageldesign, Kosmetik, Spa & Wellness
Gesichtsbehandlung
Powder Brows: Puder-Augenbrauen erklärt (Ablauf, Haltbarkeit, Kosten)
Powder Brows einfach erklärt: Wie die Puder-Technik des Permanent Make-ups funktioniert, wie der Ablauf aussieht, wie lange das …
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Wellness & Spa
Positive Affirmationen: was sie sind und wie du sie nutzt
Positive Affirmationen verständlich erklärt: Was sie sind, wie du sie richtig formulierst, wann du sie anwendest und welche …
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Nageldesign
Polygel-Nägel: die flexible Mischung aus Acryl und Gel
Polygel-Nägel verbinden die Stabilität von Acryl mit der Flexibilität von Gel: Anwendung mit Dual Forms, Slip Solution, …
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Fußpflege
Plantarfasziitis: Übungen gegen Fersenschmerzen
Plantarfasziitis Übungen gegen den Anlaufschmerz an der Ferse: Wadendehnung, Faszienball, Handtuch-Stretch und Zehengymnastik …
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Wellness & Spa
Pilates für Anfänger: Grundlagen und erste Übungen
Pilates für Anfänger einfach erklärt: das Powerhouse-Prinzip, richtige Atmung und sieben Einsteiger-Übungen wie Hundred, Roll-up …
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Gesichtsbehandlung
Pigmentflecken im Gesicht mildern: Wirkstoffe und Behandlungen
Pigmentflecken im Gesicht mildern: Welche aufhellenden Wirkstoffe und kosmetischen Verfahren gegen Hyperpigmentierung wirklich …
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Kosmetik
Pickelmale loswerden: Was gegen rote und dunkle Flecken hilft
Pickelmale entfernen: Unterschied zwischen roten und dunklen Flecken, welche Wirkstoffe helfen und warum Sonnenschutz und Geduld …
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Kosmetik
Pflegeroutine: die richtige Reihenfolge der Schritte
Skincare Reihenfolge richtig aufbauen: morgens und abends Schritt für Schritt, plus Faustregeln, Wartezeiten-Mythos und welche …
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Kosmetik
Peptide in der Hautpflege: Wirkung und Anwendung
Peptide gelten als sanfte Anti-Aging-Helfer für die Haut. Wie der Wirkstoff Kollagen anregt, für wen Peptide passen und wie du sie …
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Fußpflege
Pediküre selber machen: gepflegte Füße in wenigen Schritten
Pediküre selber machen leicht gemacht: von Fußbad über Hornhaut bis Nagellack. So pflegst du deine Füße zu Hause Schritt für …
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Wellness & Spa
Onsen: japanische Badekultur, Regeln und Wirkung
Onsen erklärt: Was die japanische heiße Quelle ausmacht, welche Arten es gibt, wie die Wirkung entsteht und welche Baderegeln du …
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