Wellness & Spa
Entgiftungskur: was Detox-Kuren bringen und wie sie ablaufen
Was steckt hinter einer Entgiftungskur? Wir ordnen Detox sachlich ein, erklären, was wirklich gut tut, beschreiben typische Formen …
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Wellness & Spa
Wassergymnastik: Übungen und Wirkung für die Gelenke
Wassergymnastik schont die Gelenke durch Auftrieb und trainiert mit dem Wasserwiderstand. Hier findest du 8 Übungen, Tipps zur …
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Kosmetik
Schlammbehandlung: Fango und Heilerde für Haut und Gelenke
Wie wirkt eine Schlammbehandlung mit Fango und Heilerde? Erfahre, wofür Schlammpackungen in Wellness und Kosmetik eingesetzt …
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Wellness & Spa
Massage in der Schwangerschaft: sanft, sicher und wohltuend
Worauf du bei einer Schwangerschaftsmassage achten solltest, welche Beschwerden sie lindert und wann du besser vorsichtig bist – …
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Kryotherapie: Kältetherapie für Regeneration und Wohlbefinden
Kryotherapie nutzt extreme Kälte für Regeneration und Wohlbefinden. Erfahre, wie die Kältetherapie wirkt, wogegen sie hilft und …
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Wellnesshotels
Day Spa ohne Übernachtung: so funktioniert der Wellnesstag
Day Spa ohne Übernachtung: Erfahre, wie ein Wellnesstag abläuft, was im Paket steckt und wie du das Beste aus deiner Auszeit …
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Floating im Schwebebad: Ablauf und Wirkung des Floatings
Floating im Schwebebad: Erfahre, wie du im Salzwassertank schwerelos schwebst, wie der Ablauf aussieht und welche entspannende …
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Wellness & Spa
Massagearten im Überblick: von Klassik bis Hot Stone
Die wichtigsten Massagearten verständlich erklärt: Wirkung, Ablauf und Tipps, wie du die passende Massage für deine Bedürfnisse …
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